PSICOTERAPIA

Atendimento individualizado (online ou presencial) utilizando a abordagem Terapia Cognitiva Comportamental. A psicoterapia é um processo que abarca um conjunto de práticas terapêuticas, objetivando a diminuição do sofrimento psíquico.

Busca ser um lugar acolhedor e de apoio, livre de julgamentos, que visa melhorar a qualidade de vida e a saúde mental. Através da psicoeducação e de um diálogo racional, auxilia o paciente em seu processo de compreensão de pensamentos disfuncionais, crenças específicas e padrões de comportamento. Assim, visa ensinar os pacientes a identificar, avaliar e responder a seus pensamentos e crenças disfuncionais, encontrando modos alternativos de pensar e se comportar, para lidar com situações difíceis ou com emoções desagradáveis.